ノンフライ ポテトチップス
2007.04.16(18:49)
この記事は、くらしのちえブログ内の『電子レンジを使ったスゴ技・裏技自慢』コンテストに参加中です。
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私はよく子供のおやつを手作りします。
市販のお菓子も買うんですけどやっぱり
手作りがいいかなって（＾＾）
そこでなるべくカロリーや塩分・糖分を
押さえたものをと思って作ってます。
よく作るのがノンフライポテトチップス！！
なんと油はまったく使わずにポテトチップスが
できちゃうんですよ。
しかも結構本格的！これは皆さんにぜひ試して欲しいです。
ダイエット中の人なんかにもお勧めですね。
作り方は簡単。
ではでは・・・・・
1.じゃがいもをスライサーや皮むき機などで薄くスライスする。
2.水に10分ほどさらす
3.キッチンペーパーで水気をふきとる
4.電子レンジのターンテーブルにキッチンペーパーを2枚重ねる。
その上にクッキングペーパーを1枚ひく。
その上に重ならないようにじゃがいもを並べる。
5.電子レンジで2分加熱。裏返して2分加熱
（裏返すときは場所を変えてくださいね）
6.パリパリに出来上がったら塩をふる
でっきあがり〜ヾ(@^▽^@)ﾉ~~~~~~~~~
っね。簡単でしょ。ぜひやってみてくださいね。
